Huile essentielle de Menthe, 10ml

Caractéristiques

• Mode de production: Huile essentielle 100% pure et naturelle, obtenue par distillation naturelle à la vapeur des feuilles de Mentha piperita. Produit de manière complètement naturelle, sans l'utilisation de propylène glycol ou d'autres solvants.
• Type de emballage: récipient en verre pharmaceutique foncé de 10 ml, avec compte-gouttes
• Utilisable pour: voie interne, diffusion aérienne, inhalations, application sur la peau et les cheveux, autres (voir "autres applications").
• Contre-indiqué: aux personnes allergiques à la menthe, aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants de moins de 7 ans (usage interne et externe) et aux personnes souffrant d'épilepsie.

Quels utilités?

La menthe poivrée est peut-être l'une des meilleures huiles essentielles pour soulager la douleur. Notamment dans les douleurs rhumatismales et dans les textures dues aux coups et contusions, mais aussi les migraines et pour soulager les démangeaisons dues aux piqûres de moustiques ou autres insectes. En usage interne, l'huile essentielle de menthe poivrée est considérée comme l'une des meilleures huiles essentielles pour les personnes ayant des problèmes digestifs (dyspepsie, ballonnements, flatulences, colites et presque tous les maux liés au système digestif) et est un excellent anti-nausée et anti-vomissements.

Elle a une action tonique et "rafraîchissante" sur l'esprit, car elle éclaircit les pensées, favorise la concentration et améliore la mémoire. Pour cette raison, l'huile essentielle de menthe poivrée est souvent utilisée dans le vaporisateur, pour améliorer les performances des élèves, surtout s'ils sont en examen, ou par ceux qui font un travail de concentration.

L'huile essentielle de menthe a des propriétés antiseptiques, antimicrobiennes et antipyrétiques (fait baisser la fièvre). C'est pourquoi elle est très utile pour purifier la pièce et prévenir d'éventuelles infections grippales et lorsqu'il est appliqué sur la peau, elle aide à faire baisser la fièvre et la guérison naturelle du rhume.

Voici les principales applications de l'huile essentielle de menthe:

• Pour la mémoire et la concentration: quelques gouttes à ajouter au diffuseur pour vaporiser l'huile essentielle dans l'environnement domestique/travail;
• Rhume: ajouter une goutte d'huile essentielle dans un mouchoir et respirer de temps en temps, vaporiser l'huile essentielle dans la pièce à l'aide d'un diffuseur ; masser le front et les ailes du nez paranasal (pas pur, mais 1 goutte diluée dans une cuillère à soupe d'huile végétale);
• Grippe: pour éviter la vaporisation de l'huile essentielle par l'utilisation d'un diffuseur, massez la plante des pieds avec une cuillerée d'huile végétale additionnée de 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée. Cela aidera à réduire la fièvre.
• Nausées et vomissements: quelques gouttes à ajouter au diffuseur pour vaporiser l'huile essentielle à la maison/au travail et pour un usage interne ;
• Digestion difficile: pour un usage interne, ajoutez une goutte d'huile essentielle à une cuillère à café de miel et prenez-la 15-20 minutes avant les repas ;
• Colique abdominale, colite: en usage interne et en application externe diluée dans une huile végétale, pour des massages sur l'abdomen.
• Douleurs rhumatismales et musculaires: masser sur la zone douloureuse (pas pur, mais 1 goutte diluée dans une cuillère à soupe d'huile végétale);
• Douleurs menstruelles : massages sur le ventre (pas purs, mais dilués), et à usage interne;
• Maux de tête: quelques gouttes à ajouter au diffuseur pour vaporiser l'huile essentielle dans l'environnement domestique/travail ; masser également sur le front au-dessus des sinus paranasaux et sur les tempes (pas pur, mais 1 goutte diluée dans une cuillère à soupe d'huile végétale) ;
• Piqûres d'insectes : masser sur la zone touchée (pas pur, mais 1 goutte diluée dans une cuillère à soupe d'huile végétale, ou huile de calendula) ;
• Vers intestinaux: à usage interne.

Conseils d’utilisation

1. Applications sur la peau pour les massages

L'huile essentielle de menthe ne doit jamais être utilisée pure sur la peau, mais doit être diluée dans un corps gras, comme des huiles végétales (huile d'olive, huile de tournesol, huile d'amande, etc.), ou des oléolites, ou des crèmes.

Mélangé avec une huile végétale (ou avec une crème) la dilution recommandée est de :

• pour les enfants: 4 gouttes d'HE pour une cuillère à soupe d'huile/crème végétale;
• pour les adultes: 6 gouttes d'HE pour une cuillère à soupe d'huile/crème végétale.

2. Usage interne (ingestion)

L'huile essentielle de menthe d'Erbe di Mauro est certifiée pour un usage alimentaire, elle peut donc également être ingérée. Cependant, nous recommandons une grande attention dans son utilisation car, bien qu'il s'agisse d'un produit naturel, il contient des substances très complexes et très concentrées, de sorte qu'un dosage excessif pourrait même être toxique.

A cet égard, avant utilisation, nous vous recommandons de demander conseil à un professionnel (médecin/herboriste/naturopathe).

Je rappelle également que toutes les huiles essentielles ne doivent jamais être utilisées pures. Vous pouvez ajouter une goutte à un morceau de sucre, ou à une cuillère à café de miel, ou à de l'eau, ou à des jus de fruits. Les dosages ne doivent jamais dépasser 2-3 gouttes à la fois.

Attention: Les huiles essentielles à usage interne peuvent interférer avec de nombreux médicaments. Dans ce cas, consultez toujours un expert avant l'ingestion.

Autres applications

• Diffusion dans l'environnement: de 6 à 10 gouttes à ajouter à l'eau dans le diffuseur/vaporisateur pour l'environnement, ou dans le réservoir du radiateur pour purifier l'air, faciliter la respiration et lutter contre les mauvaises odeurs.
• Inhalation au mouchoir: verser une goutte d'huile essentielle dans un mouchoir. Inspirez-le plusieurs fois dans la journée.
• Bains chauds: ajoutez une cuillerée de bicarbonate de soude* (ou d'huile végétale, ou de lait) à l'eau chaude du bain, additionnée de 10 gouttes d'huile essentielle. Pour une action plus efficace, après le bain, il est recommandé de bien sécher, sans rincer.
• Bains de pieds: faire tremper les pieds (jusqu'aux chevilles) dans un récipient rempli d'eau tiède/chaude additionnée d'une cuillère à café de bicarbonate de soude* (ou d'huile végétale, ou de lait), mélangée à 4 à 6 gouttes d'huile essentielle . Faire tremper pendant environ 15-20 minutes.

Dans la machine à laver, ajoutez 10 à 15 gouttes (selon l'intensité du parfum que vous souhaitez obtenir) directement dans le compartiment, mélangées à la lessive, ou à un peu de bicarbonate de soude. Il aide à un bon nettoyage des tissus en donnant aux vêtements un agréable parfum de propreté.

* Les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l'eau, le bicarbonate, ou encore les corps gras (comme les huiles végétales, ou le lait) ont pour but de les rendre solubles dans l'eau.

Contre-indications

L'huile essentielle de menthe est contre-indiquée aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants de moins de 7 ans, aux personnes allergiques à la menthe et aux personnes souffrant d'épilepsie. Appliqué pur sur la peau, il peut irriter et une utilisation prolongée peut entraîner une sensation de froid généralisée qui, si elle est dépassée, peut entraîner une hypothermie.

Avertissements

Ne jamais utiliser pur sur la peau ou les muqueuses. Veiller à ranger la machine hors de la portée des enfants. Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière et des sources de chaleur.

En usage interne, ne pas associer l'huile essentielle de menthe poivrée à des traitements homéopathiques, car elle empêche son absorption.

Toutes les huiles essentielles contiennent naturellement des molécules potentiellement allergènes comme le cinnamaldéhyde, le citronellol, l'eugénol, le citral, la coumarine, le limonène, le linalol, le géraniol, etc… qui peuvent donc déclencher des réactions allergiques. Pour cette raison, nous vous recommandons de les tester avant utilisation, en appliquant 1 goutte dissoute dans 30 ml d'huile d'olive (ou autre huile végétale) sur la peau de l'avant-bras et en attendant 48 heures pour l'éventuelle apparition d'allergies.