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Les graines de lin sont récoltées sur le Linum usitatissimum, une plante de la famille des Linaceae également célèbre pour la récolte de sa fibre précieuse très utilisée dans l'industrie textile. L'une des principales caractéristiques des graines est qu'elles sont l'une des principales sources naturelles d'acides gras oméga-3.
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Le lin commun (Linum usitatissimum) est une variété de plante herbacée cultivée pour la production de fibres textiles et de graines, convient également pour les bordures fleuries au jardin ou en pot, appréciée pour sa floraison prolongée et décorative qui va du printemps à la fin de l'année. été.
Les graines sont considérées comme un aliment précieux en raison de leur teneur élevée en acides gras oméga-3 et en fibres végétales.
Les graines de lin contiennent également de nombreuses fibres solubles et insolubles, ainsi que des vitamines, dont les vitamines B (B1, B2, B3, B4 et B5), de la vitamine E et des sels minéraux dont le calcium, le phosphore, le magnésium, le potassium, le fer et le zinc.
Pour être bien assimilées par l'organisme, les graines de lin doivent d'abord être hachées .
Étant donné que les acides gras oméga 3 se détériorent facilement, la suggestion est de hacher ou de broyer les graines de lin pour le moment. Il peut être utile de disposer d'un petit hachoir ou d'un moulin à café électrique pour effectuer rapidement cette opération simple. Une fois cela fait, les graines de lin se marient bien avec du yaourt (ou du kéfir de lait), éventuellement avec d'autres fruits secs.
Ou vous pouvez les ajouter à des centrifugeuses, des extraits ou des salades de fruits.
Les graines de lin moulues peuvent être ajoutées comme condiment à nos salades, en complément du sel et de l'huile d'olive extra vierge, ou pour réchauffer des soupes. Il est important de savoir que les graines de lin ne doivent jamais être cuites, car les oméga-3 sont très sensibles à la chaleur.
Conserver dans un endroit sec et abrité, à l'abri du soleil et des sources de chaleur.
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Ottimo servizio , ottimo prodotto | |
Ugo T. il giorno 2023-11-17 | Completamente sodisfatto |
Semi | |
Francesco C. il giorno 2023-04-07 | Prodotti spettacolari e consigli di Mauro utilissimi Grazie |
Semi lino | |
Daniela M. il giorno 2022-06-14 | Ottimi semi di lino |
Semi di Lino | |
Elisabetta C. il giorno 2022-05-25 | Ottimo prodotto. Confezione molto conveniente. |
Super | |
arighetti a. il giorno 2022-05-04 | È già il secondo barattolo da mezzo kg che prendo e sono soddisfatta! |
Ottimi | |
Tania C. il giorno 2022-03-21 | Ottimi |
Semi di Lino | |
Maurizio G. il giorno 2022-03-19 | Alta qualità e miglior prezzo |
semi di lino | |
barbara c. il giorno 2022-03-18 | ottimo e ben confezionato; il vasetto di vetro è un valore aggiunto. |
Alta qualità | |
Bianca Rosa M. il giorno 2022-02-07 | Il prodotto è freschissimo e di ottima qualità. Io uso spesso i semi nei minestroni e negli impasti del pane. Consigliato |
Semi di lino 500g. | |
Giuseppa L. il giorno 2021-12-22 | Macinando i semi di lino faccio anche il pane aggiungendo farina senza glutine |
⭐⭐⭐⭐⭐ | |
francesco G. il giorno 2021-12-20 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
Ottimi | |
Alfonso L. il giorno 2021-12-06 | Molto buoni |
⭐⭐⭐⭐⭐ | |
francesco G. il giorno 2021-10-18 | Serieta e professionalità. Prodotti efficaci |
Semi di Lino 500g | |
il giorno 2021-01-29 | Prodotto Ottimo |
Sazietà e bontà. | |
Debora V. il giorno 2021-01-20 | Ne frullo tre cucchiaini al mattino e li mescolo poi in una tazzina con il latte di soia. Sono davvero buoni, mi saziano e mi danno energia. |
Un aiuto naturale per l’ intestino | |
Valeria B. il giorno 2020-08-02 | Utilizzo i semi per aiutare in modo naturale il mio intestino pigro: 2 cucchiaini in un bicchiere d’ acqua la sera, lascio riposare tutta la notte ed il mattino bevo il liquido, dopo avere lasciato depositare i semi sul fondo. |
Semi di Lino | |
il giorno 2020-07-22 | Funzionano benissimo |
semi di lino | |
lorenzo r. il giorno 2020-05-05 | buon prodotto |
semi di lino | |
Margherita L. il giorno 2020-04-10 | ottimo |
Ottimo | |
Tiberio C. il giorno 2020-04-08 | Ottimo |
colesterolo | |
PATRIZIA S. il giorno 2020-03-11 | ottimo prodotto |
Semi di lino | |
il giorno 2020-02-02 | Ok |
genuina salute | |
Marco G. il giorno 2019-11-13 | ottimo prodotto |
5 | |
Ansuini M. il giorno 2019-11-08 | anche quì mi piace l'idea del barattolo di vetro |
semi di lino | |
Lavinia C. il giorno 2019-09-15 | buoni |
semi | |
il giorno 2019-08-20 | devo comprare il macinino per cominciare ad utilizzarli |
ottimi | |
maria serena m. il giorno 2019-05-27 | ottimi li uso a colazione nel frullato |
Buon prodotto | |
fcristofoletto f. il giorno 2019-01-08 | Lo uso tutte le mattine a colazione. Come da voi consigliato, 5/6 cucchiaini di semi tritati, li uso nel mio porridge. |
Importanti | |
Antonio Roberto B. il giorno 2018-12-22 | I semi di lino li coonosco da anni, ottimi anche nel pane in cottura, ovviamente tritati |
Semi di lino | |
paola c. il giorno 2018-12-18 | Ottimi a mollo con le prugne la sera da prendere il mattino... |
Ottimo prodotto. | |
Elisabetta C. il giorno 2018-12-17 | Aiuta a regolarizzare l'intestino, sia la mattina che nelle insalate. |
ottimo | |
Gabriellafacoetti g. il giorno 2018-10-26 | ottimo prodotto che aiuta a regolarizzare l'intestino |
Semi di lino | |
mummietta m. il giorno 2018-10-24 | Ottimo prodotto lo consiglio vivamente e poi sono buonissimi! |
ok | |
Fabrizio s. il giorno 2018-08-22 | ottimo nel vetro, li devo ancora usare, devo finire la scorta precedente. |
Semi di Lino, 500g | |
Roberto C. il giorno 2018-08-06 | ottimi |
Scritto da: Ugo T.
Completamente sodisfatto
Scritto da: Francesco C.
Prodotti spettacolari e consigli di Mauro utilissimi
Grazie
Scritto da: Daniela M.
Ottimi semi di lino
Scritto da: Elisabetta C.
Ottimo prodotto. Confezione molto conveniente.