Aloe Vera: i potenziali benefici per la Tiroide

Negli ultimi anni l’Aloe Vera viene spesso presentata online come un rimedio naturale per ipotiroidismo, ipertiroidismo e tiroidite di Hashimoto. È un argomento che genera molto interesse, ma prima di parlare di “benefici” è importante essere onesti su un punto: la ricerca scientifica su Aloe Vera e tiroide è ancora molto scarsa.

Tuttavia recentemente è stato condotto uno studio per analizzare gli effetti dell’Aloe Vera (Aloe barbadensis miller) su donne affette da tiroidite di Hashimoto e ipotiroidismo subclinico, tutte non trattate con levotiroxina e con livelli elevati di anticorpi anti-TPO.Tutte le 30 donne avevano TSH superiore a 4 mU/L. Dopo 9 mesi, nessuna presentava più quel valore di TSH.

Vediamo più nello specifico i risultati ottenuti in questo studio.

Aloe Vera: effetti sulla tiroide – Studio del 2018 pubblicato su Journal of Clinical & Translational Endocrinology

Lo studio in oggetto è quello pubblicato nel 2018 sulla rivista Journal of Clinical & Translational Endocrinology da Daniela Metro e colleghi, dell’Università di Messina.

Lo spunto della ricerca è nato da un’osservazione personale di una delle autrici, affetta da ipotiroidismo subclinico legato a tiroidite di Hashimoto, che assumendo succo di Aloe Vera per motivi digestivi ha notato variazioni nei propri esami tiroidei.

Sulla base di questa osservazione, i ricercatori hanno condotto uno studio su 30 donne con ipotiroidismo subclinico da tiroidite di Hashimoto (non ancora in terapia con levotiroxina), a cui è stato somministrato succo di Aloe Vera, nel dosaggio di 50 ml al giorno (circa 3 cucchiai da minestra) per un periodo di 9 mesi.

Al termine dello studio è stato osservato un miglioramento dei parametri di funzione tiroidea (TSH, FT4, FT3) e una riduzione degli anticorpi anti-perossidasi tiroidea (TPOAb), già evidente dopo i primi 3 mesi.

Cosa molto interessante all’inizio dello studio tutte le 30 donne avevano un TSH fuori norma, cioè superiore a 4 mU/L; dopo 9 mesi, nessuna presentava più valori di TSH fuori dal normale. Nel gruppo di controllo, invece, non sono stati osservati cambiamenti significativi.

Quindi, secondo gli autori, l’Aloe potrebbe aver avuto due effetti principali:

1. un miglioramento dei parametri della funzione tiroidea, soprattutto TSH e FT4;
2. una riduzione degli anticorpi anti-TPO, interpretata come possibile riduzione dell’attività autoimmune associata alla tiroidite di Hashimoto.

Conclusione

È un risultato molto interessante, ma vanno sottolineato che il campione era molto piccolo: solo 30 donne nel gruppo trattato.

Inoltre, lo studio non era un grande trial clinico randomizzato, in doppio cieco e controllato con placebo. Gli stessi autori, nelle conclusioni, affermano che sono necessari studi randomizzati, in doppio cieco e controllati con placebo per confermare questi risultati.

In sintesi: si tratta di un dato preliminare e promettente, ma non di una prova consolidata.

Non si può quindi dire che l’Aloe Vera curi la tiroidite di Hashimoto o possa sostituire il farmaco. Serve conferma su casistiche più ampie e con disegni di studio più rigorosi (randomizzati, controllati con placebo) prima di poter parlare di un beneficio dimostrato.

Bibliografia scientifica

1. Metro D., Cernaro V., Papa M., Benvenga S. Marked improvement of thyroid function and autoimmunity by Aloe barbadensis miller juice in patients with subclinical hypothyroidism. Journal of Clinical & Translational Endocrinology, 201 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2214623717301126