Il gel di Aloe Vera è uno di quei rimedi naturali che sembrano fare tutto un po’ e in effetti, tra i tanti usi tramandati e quelli confermati dalla tradizione erboristica, è difficile trovare un prodotto naturale altrettanto versatile da tenere in casa.
Il gel di Aloe Vera è una sorta di “pronto soccorso naturale”, utile per la salute della pelle e dei capelli, per l’igiene orale e anche come integratore per uso interno.
Vediamo insieme gli utilizzi più pratici, quelli che puoi davvero integrare nella routine quotidiana.
È probabilmente l’uso più conosciuto. Applicato sulla pelle arrossata dal sole, il gel di aloe dà una sensazione immediata di freschezza e aiuta a lenire il fastidio tipico delle scottature lievi. Va bene anche dopo una giornata di mare, come doposole naturale al posto delle creme più pesanti.
Il gel puro di Aloe Vera può essere usato come idratante leggero per viso, mani e corpo ed è ottimo per tutti i tipi di pelle, perché si assorbe rapidamente senza lasciare la sensazione unta tipica di alcune creme.
Ad esempio è molto utile come protezione per le mani, dopo un uso frequente di disinfettante o prodotti chimici aggressivi, o in inverno, quando la pelle tende a seccarsi facilmente, il gel di aloe aiuta a mantenere la pelle morbida senza l’effetto “appiccicoso” di certe creme.
Grazie alla sue proprietà lenitive e cicatrizzanti e alla sua consistenza gelatinosa, il gel di aloe vera viene impiegato tradizionalmente per apportare sollievo e ridurre stati infiammatori dovuti a:
Naturalmente il gel di aloe non sostituisce le cure mediche in caso di ferite serie, ma è un buon alleato per i piccoli inconvenienti di tutti i giorni.
Il gel di Aloe Vera può essere applicato puro sulle vescicole dell'Herpes labiale (Herpes simplex), per lenire il dolore e supportare la guarigione delle ferite. Il suo utilizzo offre infatti un sollievo immediato ed accelera la riparazione cutanea.
Inoltre ci sono studi scientifici che suggeriscono un potenziale effetto antivirale sul virus dell'Herpes (HSV).
Tuttavia le prove sono ancora preliminari, soprattutto perché gran parte dei dati deriva da studi in vitro, non da studi clinici sull’uomo.
Ecco i risultati degli studi più interessanti:
Il gel di aloe vera è noto anche per i suoi benefici sui capelli. Applicato sulle lunghezze o sul cuoio capelluto, aiuta a ridurre l’irritazione del cuoio capelluto, idrata i capelli, li rende più morbidi e lucenti, e può aiutare a ridurre l’effetto crespo. Per questo motivo il gel di aloe è un ingrediente naturale presente in molti shampoo, balsamo e lozioni per capelli.
Il gel puro di aloe vera può essere usato puro, come trattamento pre-shampoo per capelli secchi o sfibrati. Basta lasciarlo in posa 20-30 minuti prima di lavare normalmente i capelli.
Alcune persone lo usano come base per rimuovere il trucco leggero, magari abbinato a un dischetto di cotone, per un effetto lenitivo sugli occhi stanchi. Puoi usarlo così:
Per il trucco occhi resistente, meglio usare prima un detergente/struccante oleoso – ottimo ad esempio è l’olio di cocco, o l’oleolito di lavanda – e poi l’aloe come prodotto lenitivo.
Grazie alle sue proprietà lenitive ed antinfiammatorie, il gel di aloe vera può essere molto utile anche per l’igiene orale. Il suo utilizzo come collutorio, può aiutare a ridurre l’infiammazione delle mucose della bocca e delle gengive.
Se hai una pianta di Aloe Vera in casa, puoi estrarre il gel puro direttamente dalla foglia, oppure puoi utilizzare il succo puro di Aloe Vera (bevanda alimentare, non per uso cutaneo). Andrà quindi diluito in acqua, meescolato ed utilizzato per fare dei risciacqui in caso di gengive infiammate, afte o stomatiti.
Quando si parla di Aloe vera (Aloe barbadensis), il pensiero corre spesso alle creme lenitive per la pelle o ai gel da applicare dopo una scottatura solare. Meno conosciuto, ma altrettanto diffuso, è l’uso per via orale: il gel di aloe da bere, un integratore alimentare ottenuto dalla polpa delle foglie della pianta, sempre più presente sugli scaffali di erboristerie e farmacie.
Ma di cosa si tratta esattamente, e quali benefici può offrire?
Il gel di aloe si ricava dalla parte centrale e trasparente delle foglie della pianta di Aloe vera. A differenza del succo, ottenuto lavorando l’intera foglia, il gel è generalmente considerato più puro e meglio tollerato, perché più povero di aloina, la sostanza responsabile dell’azione lassativa, che in talune circostanze potrebbe essere controindicato.
Dal punto di vista della composizione, il gel è ricco d’acqua ma contiene anche polisaccaridi (tra cui l’acemannano), vitamine, sali minerali, aminoacidi ed enzimi: un insieme di sostanze che gli conferisce proprietà lenitive, idratanti, cicatrizzanti e di supporto per diverse funzioni dell’organismo.
Il succo puro ricavato dal gel di Aloe Vera viene usato soprattutto per:
Per ottenere benefici stabili, il gel di aloe vera andrebbe assunto con costanza: gli effetti tendono infatti a manifestarsi in modo evidente solo dopo un uso prolungato nel tempo, non certo dopo pochi giorni. È generalmente consigliato berlo puro, preferibilmente a stomaco vuoto e circa 15-20 minuti prima dei pasti principali, per favorirne l’assorbimento. In genere nel dosaggio di 2-3 cucchiai al giorno.
Le quantità e la durata del ciclo di assunzione variano da prodotto a prodotto: è quindi importante attenersi sempre alle indicazioni riportate dal produttore, o dal proprio medico, erborista di fiducia.
L’uso dell’Aloe Vera è sicuro sulla pelle, ma se assunta per bocca e se contiene aloina, in persone sensibili può causare effetti collaterali come diarrea e dolori addominali. Al contrario il succo puro di Aloe Vera senza aloina è generalmente ben tollerato e non ha controindicazioni.
A scopo precauzionale se ne sconsiglia l’uso in gravidanza e in allattamento, se non dietro supervisione medica.
Affinché sia efficace il succo di Aloe Vera ricavato dal gel deve essere:
Erbe di Mauro è una delle poche aziende agricole italiane che garantisce il rispetto di tutti i requisiti di cui ti ho accennato sopra e siamo gli unici che producono. Coltiviamo le piante, lavoriamo le foglie, realizziamo i succhi e li spediamo direttamente a casa del cliente, senza intermediazioni.
La nostra è una piccola realtà agricola che da oltre 12 anni coltiva piante di Aloe Vera e di Aloe Arborescens nei terreni di Fermo, in aperta campagna, lontano da fonti di inquinamento come autostrade, superstrade, discariche, centri industriali ecc.
Per la coltivazione delle piante di Aloe utilizziamo solo tecniche di agricoltura biodinamica, senza l’uso di alcun tipo di erbicida, pesticida, o fertilizzante chimico.
E siamo tra i pochi in Italia a realizzare succhi puri senza pastorizzare e senza l’ausilio di conservanti chimici.
Per garantire una buona conservazione, utilizziamo invece l’estrazione a freddo. Questo processo serve a spremere e lavorare il gel fresco estratto dalle foglie senza usare il calore. Tramite l’estrazione a freddo viene estrapolata l’acqua in eccesso per favorire una conservazione prolungata, senza l’uso di conservanti chimici e senza la necessità di pastorizzare il prodotto. In questo modo, le proprietà e i principi attivi della pianta restano intatti
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