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Equiseto, una panacea per reni, vescica, ossa, unghie, capelli, anemia…
Oggi vorrei parlarti dell’equiseto (Equisetum arvense), una di quelle piante cadute nell’oblio dei tempi moderni, oscurata dalla chimica e dalla medicina ufficiale, nonostante abbia alle spalle una storia millenaria costellata di successi terapeutici.
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Argento Colloidale Ionico, l’antibatterico naturale. Proprietà e utilizzi
Quest’oggi vorrei parlarti dell’argento colloidale ionico, uno dei più potenti antimicrobici conosciuti dall’uomo. Se soffri, o hai spesso a che fare con disturbi quali gengive infiammate o sanguinanti, placca dentaria, paradontite (o piorrea), naso chiuso, sinusite...
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Bacche di Goji, tutti i benefici delle bacche della longevità
Considerati dei veri e propri elisir di lunga vita, le bacche di Goji vengono consumate da secoli dalle popolazioni del Tibet e della Mongolia. Questi piccoli frutti rossi, oltre ad essere considerati una prelibatezza, rappresentano da sempre un pilastro della Medicina Tradizionale Cinese...
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Portulaca oleracea, la pianta selvatica ricca di Omega3. Proprietà e ricette
La portulaca, conosciuta anche con il nome botanico di Portulaca oleracea, (da non confondere con la Portulaca grandiflora, o con la Portulacaria afra) è considerata da tanti, a torto, una semplice erbaccia da estirpare.
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Aglio Nero, una miniera di antiossidanti. Proprietà, utilizzi e dove comprarlo
L’aglio nero (o black garlic in inglese) non è una nuova varietà di aglio, per cui se te lo stai chiedendo, non si coltiva. Si tratta invece del risultato finale di un lungo e particolare processo di lavorazione dell'aglio bianco...
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Ashwagandha: 8 incredibili benefici per la tua salute
Tutti i benefici dell’Ashwagandha (Withania somnifera), uno dei principali ingredienti dell’Ayurveda, per le sue proprietà adattogene, antinfiammatorie, antistress, ansiolitiche e afrodisiache questa pianta trova impiego per la cura di reumatismi, insonnia, ansia, disfunzioni sessuali e molto altro ancora. Scopriamola insieme.
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Stitichezza: 4 Rimedi naturali efficaci per regolarizzare l’intestino
Oggi vorrei darti qualche consiglio utile per la stitichezza uno dei disturbi più diffusi del Mondo Occidentale. Ho volutamente sottolineato “Mondo Occidentale” per farti capire che si tratta di un problema legato soprattutto al nostro modo di mangiare...
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Ipertensione: 3 Rimedi naturali efficaci per regolarizzare la pressione
In questo articolo vorrei parlarti di ipertensione, un problema che ad oggi prevede, come da protocollo, solo ed esclusivamente una terapia di tipo farmacologica. In realtà esistono delle valide alternative naturali, ma queste non vengono quasi mai prese in considerazione dal medico curante..
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I migliori integratori naturali per lo Sport e contro la Stanchezza
Quando si parla di integratori per lo sport, o per sopperire a carenze vitaminiche, subito ci vengono in mente le barrette energetiche, gli aminoacidi ramificati, gli integratori di sali minerali e vitamine, le proteine in polvere, le bibite energade, ecc. Hai mai pensato che possano esistere delle alternative naturali a tutto questo?
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