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Come rafforzare il sistema immunitario indebolito: i 5 miglior integratori naturali
Rafforzare il sistema immunitario può essere più di una necessità, nel momento in cui qualcosa lo indebolisce, rendendoci esposti a infezioni virali, fungine e batteriche. A tal proposito esistono diversi integratori naturali su cui possiamo fare affidamento. Vediamo quali sono i migliori.
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Le proprietà “nascoste” della Stevia, molto più di un semplice dolcificante
A torto ritenuta solo un dolcificante, la Stevia rebaudiana, consumata nella sua forma naturale, può apportare anche notevoli benefici alla nostra salute. Scopriamo insieme le proprietà medicinali di questa pianta.
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Curcuma, la spezia anti Cancro
La curcuma, una spezia dalle proprietà anti-tumorali, capace di aumentare l’efficacia delle cure oncologiche, riducendo al tempo stesso gli effetti collaterali. Si tratta di una spezia antica, conosciuta ed utilizzata da millenni in Oriente per la cura di numerose patologie.
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Stevia: il dolcificante naturale a 0 Calorie, che sostituisce lo Zucchero
Oggi vorrei parlarti della Stevia, il dolcificante naturale con zero calorie più utilizzato al Mondo. Può tranquillamente sostituire lo zucchero, non ingrassa, non aumenta la glicemia ed è adatto anche ai diabetici. Puoi utilizzarlo per dolcificare le bevande, ma anche per preparare ricette dolci
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Proprietà del Gynostemma, pianta antinfiammatoria, immunostimolante…
Il Gynostemma pentaphyllum è una pianta erbacea perenne, dal portamento rampicante, appartenente alla famiglia delle Cucurbitacee. Cresce spontanea nel sud-est della Cina, sul monte Fanjing, in un clima fresco-umido, ma è facilmente coltivabile anche nel nostro Paese.
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Equiseto, una panacea per reni, vescica, ossa, unghie, capelli, anemia…
Oggi vorrei parlarti dell’equiseto (Equisetum arvense), una di quelle piante cadute nell’oblio dei tempi moderni, oscurata dalla chimica e dalla medicina ufficiale, nonostante abbia alle spalle una storia millenaria costellata di successi terapeutici.
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Argento Colloidale Ionico, l’antibatterico naturale. Proprietà e utilizzi
Quest’oggi vorrei parlarti dell’argento colloidale ionico, uno dei più potenti antimicrobici conosciuti dall’uomo. Se soffri, o hai spesso a che fare con disturbi quali gengive infiammate o sanguinanti, placca dentaria, paradontite (o piorrea), naso chiuso, sinusite...
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Bacche di Goji, tutti i benefici delle bacche della longevità
Considerati dei veri e propri elisir di lunga vita, le bacche di Goji vengono consumate da secoli dalle popolazioni del Tibet e della Mongolia. Questi piccoli frutti rossi, oltre ad essere considerati una prelibatezza, rappresentano da sempre un pilastro della Medicina Tradizionale Cinese...
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Portulaca oleracea, la pianta selvatica ricca di Omega3. Proprietà e ricette
La portulaca, conosciuta anche con il nome botanico di Portulaca oleracea, (da non confondere con la Portulaca grandiflora, o con la Portulacaria afra) è considerata da tanti, a torto, una semplice erbaccia da estirpare.
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