La spirulina è un alga con proprietà nutrizionali più uniche che rare. Tale è il suo apporto nutrizionale, che anche se assunta da sola insieme a dell'acqua, la spirulina può garantire tutte le sostanze che servono alla sopravvienza dell'essere umano.
Spirulina (Arthrospira platensis), in compresse. Biologica;
Confezione: Scatola di cartone contenente una confezione di Spirulina da 125g in busta chiusa stand up, non trasparente per proteggere il prodotto dai raggi UVA, con zip a pressione apri/chiudi.
Descrizione
La spirulina è una micro alga verde-azzurra che cresce spontanea in particolari laghi dolci con acque alcaline, presenti in certe zone tropicali del Pianeta, come il lago Texcoco nell'altopiano messicano e il lago Ciad, situato nell'Africa centro-settentrionale. Gli Atzechi ne facevano grande uso già da millenni come complemento alimentare. Gli occidentali la scoprirono invece per la prima volta circa 500 anni fa, quando i conquistatori spagnoli, da poco approdati nel centro America, videro gli indigeni atzechi stendere delle reti a trama fitta sulla superficie del lago, per poi tirare su una poltiglia verdastra. Questa poltiglia, che altro non era che la spirulina, veniva poi fatta seccare al sole e successivamente veniva utilizzata per la preparazione di focacce ad alto potere nutriente.
Solo parecchi anni dopo, a metà del '900, gli scienziati fecero luce sulle incredibili proprietà nutrizionali che si celavano dentro la spirulina.
La spirulina contiene:
Tra il 60 e il 65% di Proteine;
Tutti gli aminoacidi essenziali (compresi i l'arginina e l'istidina essenziali per la crescita infantile);
Carotenoidi (15 tipi diversi, tra cui un 20% di beta-carotene);
Vitamina A, Vitamine del gruppo B (B1, B2, B3, B6 e B9), vitamina C, vitamina E, vitamina K e biotina (Vitamina H).
Sali minerali tra cui: magnesio, sodio, potassio, calcio, ferro, manganese, rame, selenio e zinco;
Acidi grassi (in particolare acido linoleico e γ-linolenico);
Clorofilla (3 volte superiore rispetto all'erba di grano e di orzo);
Ficocianina (pigmenti color azzurro con spiccate proprietà antiossidanti);
Fibre vegetali;
Acido glutammico;
A cosa serve?
La spirulina è il primo superfood per eccellenza, in quanto è uno dei pochissimi cibi che da solo, insieme all'acqua, può garantire all'essere umano tutti i nutrienti di cui ha bisogno per la sopravvivenza. Non a caso si parla della spirulina come del "cibo del futuro", ovvero l'alimento che da solo sarà in grado di sconfiggere la fame nel Mondo. E non è un caso se rappresenta uno degli alimenti principali degli astronauti, perché a parità di peso non esiste un altro alimento essiccato che può contenere una concentrazione così alta di nutrienti, tra l'altro tutti altamente biodisponibili.
Qui di seguito ti fornisco un elenco delle sue principali proprietà ed utilizzi:
1. Complemento alimentare
Grazie al suo elevato apporto di nutrienti (proteine, carboidrati, sali minerali, vitamine, ecc.) la spirulina è considerato un complemento alimentare di prima eccellenza, in grado di compensare perfettamente possibili carenze nutrizionali dovute a una malnutrizione, o a diete particolari (ad esempio vegetariani e vegani).
2. Integrazione per lo Sport
Grazie alla sua altissima concentrazione di proteine (60-65%, il triplo rispetto la carne) altamente biodisponibili, alla presenza di tutti gli aminoacidi essenziali e all'alto contenuto di vitamine e sali minerali, la spirulina è la perfetta scelta per tutti quegli sportivi che vogliono fare integrazione, ma in maniera naturale e salutare, senza assumere prodotti di sintesti. Inoltre essendo uno stupendo alcalinizzante, la spirulina ha un'azione antiacida sui tessuti, cosa che conferisce un recupero più veloce dopo e durante l'attività sportiva.
3. E' ricca di antiossidanti
La spirulina ha una concentrazione di antiossidanti che pochissimi altri cibi possono vantare. In particolare i carotenoidi, la vitamina C, la clorofilla, la ficocianina e il selenio, tutte sostanze che si trovano in abbondanza nella spirulina, sono tutti antiossidanti utilissimi per contrastare l'azione dannosa dei radicali liberi, migliroando la prevenzione nei confronti di numerose patologie di natura degenerativa, tra cui anche il Cancro.
4. Stimola le difese immunitarie
Assumere regolarmente la spirulina garantisce una migliora risposta immunitaria a infezioni batteriche, fungine e virali. Da alcuni studi in laboratorio è emerso come la spirulina abbia una spiccata azione antivirale, specie nei confronti del virus dell'influenza e del virus dell'herspes simplex (herpes labiale), oltre che del morbillo e degli orecchioni. Inoltre la spirulina protegge i linfociti T e la vorisce la produzione di anticorpi e migliora la funzionalità di ghiandole e organi del corpo legati alla produzione dei globuli bianchi, come il midollo osseo, la milza e i linfonodi.
5. Aiuta a dimagrire
Di certo non fa miracoli, ma la spirulina può esserti di grande aiuto. Grazie alla sua complessità nutrizionale e alla presenza di numerosi sali minerali, vitamine ed enzimi, la spirulina è in grado di velocizzare il metabolismo del nostro corpo e facilita l'eliminazione dei depositi di grasso. Inoltre la spirulina contiene la fenilalanina, una sostanza che agisce sul sistema nervoso e in particolare sull’area che interessa l’appetito, inducendo senso di sazietà. Infina la Spirulina esercita un’azione di controllo sui livelli di glucosio nel sangue e sugli sbalzi glicemici, che è di fatto una delle cause principali dell'accumulo del grasso corporeo.
6. E' fortemente alcalinizzante
La spirulina è un potente alcalinizzante, per cui aiuta a contrastare l'iperacidità gastrica e anche dei tessuti. Per questo stesso motivo è ritenuto anche un alimento anti-cancro, in quanto, come si è visto da recenti studi, acidità e tumori vanno di pari passo.
7. Riduce il colesterolo cattivo
Gli acidi grassi contenuti nella spirulina, in particolare quelli appartenenti alla categoria degli omega 3, agiscono sulle proteine che veicolano il colesterolo dal fegato ai distretti secondari tramite la circolazione sanguigna. Inibendo l’azione di tali proteine, gli acidi grassi essenziali permettono una riduzione della concentrazione di colesterolo nel sangue.
8. Disintossica dai metalli pesanti
La spirulina è in grado di chelare ed eliminare molti metalli pesanti dannosi per il nostro organismo. In particolare ha effetto sul mercurio, sul piombo, sul cadmio, nonché su molti idrocarburi clorurati spesso presenti nei pesticidi e negli insetticidi.
9. Prevenzione dall'osteoporosi
La spirulina è ricchissima di calcio (una concentrazione 26 volte maggiore di quella presente nel latte vaccino), perciò è molto utile per prevenire e combattere l'osteoporosi e per stimolare la formazione di ossa, cartilagini e denti nei bambini e nei ragazzi in fasei di crescita.
10. Combatte anemia e stanchezza
L'alta concentrazione di ferro (34 volte in più degli spinaci), di clorofilla e di vitamina B12, fa della spirulina un grande alleato per tutte le persone che soffrono di anemia. Per l'incredibile ricchezza di questi e di molti altri nutrienti che abbiamo già elencato, la spirulina è perfetta anche per chi soffre spesso di stanchezza ed esaurimento psico-fisico.
11. Per la salute di pelle, unghie e capelli
Il beta carotene aiuta a mantenere una pelle sana, rallenta l’invecchiamento causato da radiazioni ultravioletta e aiuta anche a proteggere la pelle dalle scottature. Contiene livelli insolitamente elevati di acidi grassi polinsaturi, acido gamma linolenico (GLA), che contribuisce alla ottima elasticità della pelle. Come fonte eccellente di proteine, GLA, vitamina Bcomplesso, vitamina E e zinco, la spirulina migliora la struttura dei capelli, aiuta a prevenire capelli secchi, fragili e promuove unghie forti
Consigli d'uso
In forma di compresse la spirulina è molto semplice da assumere e si evita il gusto d'alga tipico di questo alimento, sgradito a molte persone. L'assunzione, come qualsiasi altra compressa, va accompagnato da un sorso abbondante d'acqua naturale a temperatura ambiente (non bollente e non gelata).
Chi può assumerla? La spirulina può essere assunta in qualsiasi età, sia da bambini, che da adulti e anziani e può essere assunta senza pericoli anche da donne in gravidanza e in allattamento.
Dosi consigliate: da 4 a 16 compresse al giorno da assumere due o più volte al giorno.
La dose massima (8g equivalente a 16 compresse, è consigliata a chi fa molto sport).
Avvertenze
Tenere in un luogo asciutto, al riparo dalla luce diretta del sole e da fonti di calore. Tenere lontano dalla portata dei bambini.
Effetti collaterali
Tutti gli studi tossicologici confermano che la Spirulina non presenta alcuna tossicità ne alcun effetto collaterale se assunta nei giusti dosaggi. In caso di sovradosaggio può dare sintomi quali nausea, vomito, o diarrea.
Video informativo sulle proprietà della Spirulina
La spedizione avviene ogni lunedì, martedì e mercoledì, consegna mediamente in 24-48 ore.
Da quando prendo le pastine di alfa spirulina non mi sento più stanca affronto le giornate con molta più energia e concentrazione sul lavoro. Ha iniziato a prenderle anche mia figlia che frequenta l’ultimo anno del liceo classico con ottimi risultati per quanto riguarda l’attenzione. Ottimo prodotto
Alga Spirulina
Umberto D. il giorno 25/01/2021
Ottimo prodotto già in compresse. La uso già da qualche tempo, con efficacia.
alga spirulina
Barbara B. il giorno 08/01/2021
buono
Alga spirulina
FEDERICA L. il giorno 04/01/2021
Mi son trovata benissimo e la prima volta che lo assumo..ma ha dato buoni effetti!!
Alga spirulina
Umberto D. il giorno 18/12/2020
Veramente un ottimo prodotto in capsule.
Energia per sport e università
Barbara G. il giorno 06/12/2020
Prodotto acquistato per mia figlia, sportiva professionista ed universitaria. Sono un buon supporto per i momenti di massima concentrazione.
Buone
LAURA FEDERICA R. il giorno 03/12/2020
Le sto ancora assumendo un buon prodotto
alga spirulina
MARIA C. il giorno 18/11/2020
valida
Spirulina
Orsola Beatrice T. il giorno 16/11/2020
Ottima per la tiroide
Alga spirulina
Dario Antonella P. il giorno 12/11/2020
Ho sentito spesso parlare di Alga spirulina, ma non l'avevo mai acquistata prima. sono contento della scelta
Alga spirulina
Luciana M. il giorno 28/10/2020
Bene
Spirulina
Beniamino M. il giorno 23/10/2020
Un buon rinforzo alle difese immunitarie, ottime le pastiglie per evitare il gusto di alghe non proprio gradevole!!
Alga
laura p. il giorno 28/09/2020
Ottimo
Una carica di energia...
ANNA M. il giorno 23/09/2020
Ha talmente tanti poteri oltre a essere un grande energizzante che nn potremmo piufarne a meno....
alga
Luigi G. il giorno 29/08/2020
utili e funzionali
Alga Spirulina
Diana G. il giorno 26/08/2020
Funziona molto bene,
Prova riuscira
Maria Laura C. il giorno 14/08/2020
Ho provato per curiosità la Spirulina e devo dire che non potevo esserne più che soddisfatta
Compresse di alga spirulina
luigi p. il giorno 21/07/2020
Ottime, efficaci e facilmente utilizzabili.
Ottimo
gabriele s. il giorno 16/06/2020
Sono un consumatore della spirulina quindi ho voluto provare questa e sono soddisfatto
Spirulina
Paola C. il giorno 27/05/2020
Appena comprata, confezione perfetta e prodotto ben conservato. La devo iniziare ma ho fiducia in MAURO!
Una coccola per il corpo
Antonia F. il giorno 22/05/2020
Trovo che sia un prodotto valido i miei capelli sono diventati più folti da quando la uso
Superfood
Daniela c. il giorno 11/05/2020
Ottimo integratore x i benefici che apporta all'organismo nel complesso, non solo x una specifica problematica, ma il fisico nella sua totalità
Ottimo
Patrizio R. il giorno 08/05/2020
Ottimo prodotto, servizio di spedizione ed assistenza impeccabili. Ringrazio e saluto Mauro e tutto lo staff.
Alga Spirulina in compresse, 125g
ALESSANDRA B. il giorno 07/05/2020
Trovo che il prodotto sia molto buono. Mi aiuta ad avere più energia. Grazie!
Spirulina
SERGIO M. il giorno 04/05/2020
Ottimo prodotto, confezionato molto bene
Alga Spirulina in compresse
GLORIA F. il giorno 04/05/2020
Buono, aggiungerei nelle confezioni qualche indicazione su proprietà e modalità d'uso.
Alga spirulina
Sara S. il giorno 28/04/2020
È magnifica rende la pelle più scura e purifica l'intestino se senti freddo ti scalda questi sono alcuni degli effetti che ho riscontrato si di me
stanchezza addio!
Daniela c. il giorno 19/02/2020
presa in periodo di convalescenza, dopo intervento chirurgico e mi ha aiutata molto a combattere la stanchezza fisica...prodotto ottimo, consigliatissimo!
OTTIMO
PATRIZIA D. il giorno 07/02/2020
ottimo prodotto
Alga Spirulina
Luca C. il giorno 09/01/2020
ormai per me e mia moglie è un classico alimento.
Alga Spirulina
FLORIO P. il giorno 08/01/2020
Prodotto buono ed efficace.
Da provare..
Noemi A. il giorno 03/01/2020
Ottima!
Alga spirulina
RENATA D. il giorno 09/12/2019
Ottimo prodotto. Lo stiamo assumendo tutti e 3 in famiglia,anche mio figlio che pratica sport
Carla
Carla S. il giorno 22/11/2019
Ottimo
Spirulina
SARA C. il giorno 20/11/2019
Ottima!
5
marisellame m. il giorno 08/11/2019
la adoro ... è facile da digerire e
un buon metodo per integrare le proteine
Spirulina
Lucia B. il giorno 05/11/2019
Buon prodotto, facile da assumere e assimilare
Alga spirulina
Laura T. il giorno 10/10/2019
Ottimo prodotto, niente da invidiare a quelle di altra marca che ho acquistato in precedenza
Indispensabile
RITA P. il giorno 06/08/2019
È la seconda volta che la prendo, mi fa stare meglio, da energia
Spirulina
Maddalena F. il giorno 05/04/2019
Ottimo
Pastiglie
Monica f. il giorno 03/04/2019
Buone
alga spirulina
RITA P. il giorno 25/03/2019
ottimo prodotto
Alga spirulina in compresse
luigi p. il giorno 23/03/2019
Tanta energia in comode compresse da prendere ovunque.
Tutto perfetto
laracarena l. il giorno 22/03/2019
Spedizione veloce e prodotto ottimo. Consigliato!
Spirulina
Sereno m. il giorno 04/03/2019
Contento per la spedizione come descritto, confezione integra, che dire..perfetto.
Buona
sclanovasco s. il giorno 01/03/2019
Verifica a lungo termine
Spirulina
Paolo F. il giorno 05/11/2018
Ottimo prodotto
ottima
Gabriellafacoetti g. il giorno 26/10/2018
una carica energizzante
Alga Spirulina
cubo c. il giorno 21/04/2020
Io e mio marito la prendiamo da tempo a fasi alterne ma soprattutto in queste ultime settimane a casa ci sentivamo un po' scarichi e riprendendola abbiamo notato una rinnovata energia sia fisica che mentale e voglia di fare e ci si regola anche meglio ai pasti, sentendo la sazieta' Pierangela
perfetto
arighetti a. il giorno 08/02/2020
Ho acquistato qualche settimana fa questo prodotto per curiosità e per provare questo superfood con tante proprietà. Arrivato subito e pacco perfetto.
Alga spirulina Da quando prendo le pastine di alfa spirulina non mi sento più stanca affronto le giornate con molta più energia e concentrazione sul lavoro. Ha iniziato a prenderle anche mia figlia che frequenta l’ultimo anno del liceo classico con ottimi risultati per quanto riguarda l’attenzione. Ottimo prodotto
Voto:
Scritto da: Umberto D.
Alga Spirulina Ottimo prodotto già in compresse. La uso già da qualche tempo, con efficacia.
Voto:
Scritto da: Barbara B.
alga spirulina buono
Voto:
Scritto da: FEDERICA L.
Alga spirulina Mi son trovata benissimo e la prima volta che lo assumo..ma ha dato buoni effetti!!
Scritto da: Silvia D.
Da quando prendo le pastine di alfa spirulina non mi sento più stanca affronto le giornate con molta più energia e concentrazione sul lavoro. Ha iniziato a prenderle anche mia figlia che frequenta l’ultimo anno del liceo classico con ottimi risultati per quanto riguarda l’attenzione. Ottimo prodotto
Scritto da: Umberto D.
Ottimo prodotto già in compresse. La uso già da qualche tempo, con efficacia.
Scritto da: Barbara B.
buono
Scritto da: FEDERICA L.
Mi son trovata benissimo e la prima volta che lo assumo..ma ha dato buoni effetti!!