Carrello
Non ci sono più articoli nel tuo carrello
RICEVI IL 10% DI SCONTO
Oli essenziali per rilassarsi, combattere stress, ansia e stati depressivi
Con la vita frenetica di tutti i giorni, che ci impone tempi serrati e poco tempo per prenderci cura di noi stessi, l’uso degli oli essenziali può essere un aiuto prezioso per ritrovare calma, pace e serenità. Il profumo intenso degli oli essenziali, agisce rapidamente attraverso l’olfatto, influenzando il sistema nervoso e le emozioni. Per tale motivo alcuni oli essenziali vengono impiegati in aromaterapia, sia semplicemente per rilassarsi dopo una giornata impegnativa, che come strumento terapeutico per combattere stati d’ansia e di depressione.
Leggi tutto
Suffumigi ed oli essenziali per liberare le vie respiratorie
Quando arriva il raffreddore, con naso chiuso, muco e difficoltà a respirare, uno dei rimedi naturali più conosciuti e utilizzati sono i suffumigi, chiamati anche fumenti, o inalazioni di vapore. Si tratta di una pratica antica, molto semplice, economica e incredibilmente efficace per alleviare i classici sintomi da raffreddamento.
Leggi tutto
Mal di gola, cosa prendere? I rimedi naturali più efficaci
l mal di gola è uno dei primi campanelli di allarme dei virus influenzali, o forme di infezioni batteriche, come quello da streptococco (Streptococcus pyogenes) causa della faringite streptococcica. Tuttavia a volte l’irritazione alla gola non è di natura infettiva, ma può essere dovuta semplicemente a l’aria di casa eccessivamente secca, ad esempio per colpa dei termosifoni accesi, o dal fumo di sigarette. Un’altra causa di mal di gola e raucedine è il reflusso gastroesofageo, in tal caso quasi sempre collegato a un’errata alimentazione. Quindi cosa prendere in caso di mal di gola? Vediamo insieme i rimedi naturali più adatti a seconda dei casi che abbiamo appena elencato.
Leggi tutto
3 Rimedi naturali efficaci per regolare l'intestino
In natura esistono diverse piante utili per combattere l’annoso problema della stipsi, alcune come la Senna (Cassia angustifolia) e la Frangola (Rhamnus frangula) che sono dei veri e propri purganti, il cui uso prolungato può causare dipendenza da lassativi, con perdita della mobilità e quindi della normale funzionalità intestinale. Inoltre queste piante sono controindicate in presenza di infiammazione intestinale. Esistono però dei rimedi naturali alternativi senza effetti collaterali e comunque molto efficaci, specialmente se usati in combinazione l’uno con l’altro.
Leggi tutto
Benefici della Verbena odorosa, pianta deliziosa dal pronunciato aroma agrumato
La Verbena odorosa emana un delizioso profumo limonato e già solo respirare la sua fragranza è più che sufficiente per distendere e calmare i nervi. Tuttavia, come scopriremo, è utilizzabile in molti altri modi, da sola o in combinazione con altre erbe e oltre alla nota proprietà rilassante, può vantare altre interessanti proprietà, utili per il benessere di tutti i giorni.
Leggi tutto
Benefici del Polyporus umbellatus: stimola la diuresi, protegge i reni, combatte le infezioni urinarie
Il Polyporus umbellatus è un fungo ancora poco conosciuto dalle nostre parti, ma estremamente prezioso in micoterapia per le sue caratteristiche uniche. Si tratta di un fungo con un’elevata azione depurativa e diuretica, utile per contrastare la ritenzione idrica e proteggere il sistema urinario, i reni e la vescica. A queste azioni si sommano l’effetto immunomodulante, caratteristica comune a quasi tutti i funghi medicinali.
Leggi tutto
Benefici del Miele di Manuka: un miele speciale con spiccate proprietà antibatteriche
Si sente sempre più spesso parlare del miele di Manuka, come di un "miele superiore" con caratteristiche e proprietà uniche. Ed effettivamente le cose stanno proprio così: il miele di Manuka è davvero speciale e in questo articolo ti svelerò quali sono le peculiarità che lo contraddistinguono.
Leggi tutto
Benefici della Bacopa monnieri, la pianta d'eccellenza per la salute del Cervello
La Bacopa monnieri, anche conosciuta come Brahmi, è una piccola piantina acquatica appartiene alla famiglia Plantaginaceae, nativa delle zone umide del sud-est asiatico. E’ nota da secoli in medicina Ayurveda per i suoi effetti benefici sulla salute mentale e sulla memoria, e per il trattamento di patologie di natura psichica come l’ansia e la depressione, o malattie legate al decadimento cognitivo, come la demenza senile e l’Alzheimer.
Leggi tutto
Benefici dell’Auricularia: il fungo per il benessere del cuore, delle mucose e dell’intestino
L’Auricularia è il fungo amico del cuore e dell’intestino. Riduce l’infiammazione ed ha un effetto antiaggregante naturale, riducendo il rischio di ictus ed infarti, mentre a livello intestinale migliora la regolarità ed il profilo del microbiota. Come tutti i funghi medicinali è ricco di beta-glucani che stimolano le difese immunitarie, ma contiene anche melanina, un pigmento che ha dimostrato di proteggere il corpo dalle radiazioni. Ma queste sono solo alcune delle più importanti virtù di questo fungo.
Leggi tutto