Cause dell'invecchiamento della pelle

L’invecchiamento della pelle è un fenomeno naturale accelerato da diversi fattori:

FATTORI INTRINSICI (INTERNI)

• Invecchiamento naturale: dopo i 25 anni e sempre più con il passare del tempo, la pelle produce meno collagene, elastina e acido ialuronico, sostanze fondamentali per mantenerla elastica e compatta. Di conseguenza la pelle diventa più sottile e meno tonica.
• Predisposizione genetica: La genetica influisce sul tipo di pelle e sulla velocità con cui compaiono i segni dell’invecchiamento.

CAUSE ESTRINSECI (ESTERNI)

• Fattori ambientali: Inquinamento, stress e sbalzi climatici favoriscono l’ossidazione cellulare e il deterioramento della pelle.
• Eccessiva esposizione al sole: I raggi UV danneggiano le fibre di collagene ed elastina, accelerando l’invecchiamento cutaneo (foto-invecchiamento). È una delle cause principali delle rughe precoci.
• Fumo: il fumo riduce l’ossigenazione della pelle e favorisce la formazione di radicali liberi, contribuendo alla comparsa di rughe profonde, soprattutto intorno a bocca e occhi.
• Disidratazione: una pelle poco idratata appare più secca e segnata, rendendo le rughe più evidenti.
• Cattiva alimentazione: è soprattutto nel cibo e in particolare nella verdura e nella frutta fresca e di stagione, che troviamo i famosi antiossidanti, oltre a sostanza fondamentali come vitamine e sali minerali. Gli antiossidanti sono appunto il nostro scudo più importante contro i radicali liberi, che a loro volta tra i principali responsabili dell'invecchiamento cellulare.

Migliori rimedi naturali anti-età

• Aloe Vera: il gel contenuto nelle foglie carnose di Aloe Vera svolge un'azione idratante, lenitiva, antiage e rigenerante sui tessuti. La sua applicazione aiuta a ridurre le infiammazioni, favorisce la cicatrizzazione dei tessuti e idrata in profondità la pelle. Infine l'aloe aumenta la produzione di fibroblasti umani, cellule responsabili della produzione di collagene e di elastina.
• Acido Ialuronico: L'acido ialuronico è uno dei componenti fondamentali dei tessuti connettivi dell'uomo, ovvero quel tessuto che riempie gli spazi liberi tra ogni cellula del nostro corpo. Stimolando la formazione di collagene e tessuto connettivo, l'acido ialuronico protegge l'organismo da virus e batteri, aumenta la plasticità dei tessuti e garantisce l'ottimale idratazione cutanea. Ha inoltre proprietà cicatriziali ed antinfiammatorie.
• Bava di Lumaca: la bava di lumaca, da cui si ricava un popolare siero anti-age, è ricca di allantoina, una sostanza che favorisce il rinnovamento della pelle e aiuta a migliorare l’aspetto di rughe e segni d’espressione.
  Contiene mucopolisaccaridi che aiutano a trattenere l’acqua nella pelle, rendendola più elastica, morbida e luminosa.
  Inoltre, grazie alla presenza di acido glicolico, la bava di lumaca favorisce il turnover cellulare e contribuisce a una pelle più compatta e levigata.
• Vitamina C: La vitamina C è essenziale per la sintesi del collagene, la proteina che mantiene la pelle tonica ed elastica. Un uso costante aiuta a ridurre rughe e perdita di compattezza. Inoltre è una potente sostanza antiossidante, in grado di neutralizzare i radicali liberi causati da sole, inquinamento e stress, prevenendo l’invecchiamento cutaneo precoce.
• Olio di Jojoba: La sua composizione è simile al sebo naturale della pelle, per questo viene assorbito facilmente e aiuta a mantenere la pelle morbida ed elastica, prevenendo la formazione delle rughe. L'olio di Jojoba contiene vitamina E, che aiuta a contrastare i radicali liberi responsabili  ell’invecchiamento precoce. Infine ha un'azione riequlibrante sulla produzione di sebo, risultando adatto sia alle pelli secche che a quelle miste o grasse, spesso soggette a disidratazione e segni del tempo.
• Olio di Argan: L'olio di Argan è estremamente ricco di vitamina E, un potente antiossidante che protegge la pelle dai radicali liberi, rallentandol ’invecchiamento cutaneo e prevenendo la formazione delle rughe. Contiene inoltre numerosi acidi grassi essenziali (omega-6 e omega-9) che migliorano l’elasticità della pelle e ne rafforzano la barriera naturale, rendendola più morbida e compatta.

Le rughe si combattono anche a tavola

L'alimentazione gioca un ruolo fondamentale nel mantenere la pelle giovane, elastica e luminosa. Si parte da iniziare a cucinare cibo vero, evitando quindi cibi precotti e industriale. Tanta frutta e soprattutto verdura fresca e di stagione, indispensabile per mantenere la pelle giovane, dato il loro prezioso contenuto di vitamine, sali minerali e sostanze antiossidanti. Infine cercare di ridurre il consumo di dolci, zuccheri e cereali raffinati, come pane e pasta, a favore invece di cereali integrali.